Se trata de una reunión privada on-line, en la que vamos a disfrutar de una MEDITACIÓN CONJUNTA guiada por Puli. El lugar para participar en esta meditación será el Servidor de Discord de la Comunidad Huerta a Empezar, una comunidad creada para ayudarnos a salir, o a...
HUERTA A EMPEZAR presenta VEGANÍZATE, un programa de cocina en directo donde una vez al mes vamos a reunirnos para tener un momento dedicado a la COCINA VEGANA, Y VEGETARIANA. Este espacio nace en plena reclusión por la pandemia, y se forja entre dos amigos Gloria y...
Tenemos la gran oportunidad de acoger a Rob y Melissa en su ÚNICA VISITA A ESPAÑA para ofrecernos este concierto Kirtan. @robnmelissa Esta pareja de Seattle, se dedica con mucho amor y devoción a crear encuentros para meditar a través del sonido, canto y harmonium. 29...
Bienvenid@s al primer directo de Huerta a Empezar, un programa que pretende ayudar a otras personas a no caer o a superar procesos de sufrimiento emocional. Para este primer programa, nada mejor que hacer una meditación vipassana, una de las meditaciones que más me...
Trabajamos nuestro corazón con una serie de 10 rounds de 3 minutos cada uno, con precalentamiento y estiramientos finales incluidos. El trabajo de cardio es fundamental para que nuestro corazón esté en buenas condiciones, y de esa manera mantener fortalecido nuestro...
CLASE DE BAILE LIBRE Y RESPIRACIÓN, MIÉRCOLES 31 DE MARZO DE 7 A 7:40 Te apetece bailar ¿Verdad? A mí también. Fue allá en el 2010, cuando conocí este tipo de baile / meditación, que consiste en respirar en una postura relajada hasta que tu cuerpo decide empezar a...
