Tenemos la gran oportunidad de acoger a Rob y Melissa en su ÚNICA VISITA A ESPAÑA para ofrecernos este concierto Kirtan. @robnmelissa Esta pareja de Seattle, se dedica con mucho amor y devoción a crear encuentros para meditar a través del sonido, canto y harmonium. 29...
Bienvenid@s al primer directo de Huerta a Empezar, un programa que pretende ayudar a otras personas a no caer o a superar procesos de sufrimiento emocional. Para este primer programa, nada mejor que hacer una meditación vipassana, una de las meditaciones que más me...
Trabajamos nuestro corazón con una serie de 10 rounds de 3 minutos cada uno, con precalentamiento y estiramientos finales incluidos. El trabajo de cardio es fundamental para que nuestro corazón esté en buenas condiciones, y de esa manera mantener fortalecido nuestro...
CLASE DE BAILE LIBRE Y RESPIRACIÓN, MIÉRCOLES 31 DE MARZO DE 7 A 7:40 Te apetece bailar ¿Verdad? A mí también. Fue allá en el 2010, cuando conocí este tipo de baile / meditación, que consiste en respirar en una postura relajada hasta que tu cuerpo decide empezar a...
TRAILER Bienvenid@s a nuestras clases de respiración para todas las edades, acompañadas de una meditación física, en la que fortalecemos y estiramos nuestros músculos, a la vez que nos concentramos en la base de nuestra práctica, “LA RESPIRACIÓN COMPLETA“. Este tipo...
Sed bienvenid@s al programa de cocina vegetariana de la Huerta de la Esquina, donde la gran mayoría de las verduras que cocinamos, son de sobra conocidas por su poder para prevenir y ayudar a curar enfermedades. Trataremos de utilizar, en su mayoría, productos de la...
