Bienvenid@s al primer directo de Huerta a Empezar, un programa que pretende ayudar a otras personas a no caer o a superar procesos de sufrimiento emocional. Para este primer programa, nada mejor que hacer una meditación vipassana, una de las meditaciones que más me ayudó de todas las que he realizado.
QUÉ ES HUERTA A EMPEZAR: Huerta a Empezar es otra forma de decir «Volver a Empezar», habla de comenzar una nueva vida más saludable, en conexión con la naturaleza.
HUERTA A EMPEZAR es una comunidad de personas, un programa on-line en directo, y una serie documental producida por Audiovisuales La Huerta, la productora audiovisual de la persona que os escribe Manuel Mateo Rodenas «Lolo».
Soy responsable de un documental llamado La Huerta de la Esquina, que trata el tema de cómo los huertos urbanos están ayudando a las ciudades, y a sus habitantes, a reconectar con la naturaleza. Ese documental, fue mi forma de comunicar los innumerables beneficios personales, sociales y medioambientales, que tiene cultivar una huerta ecológica, y cómo me ha ayudado a superar el sufrimiento emocional.
OBJETIVOS DE LA COMUNIDAD HUERTA A EMPEZAR: Huerta a Empezar es una comunidad formada por personas que se ayudan para salir, y no caer en situaciones de sufrimiento emocional.
El objetivo es ayudar a otras personas a superar procesos de sufrimiento físico y emocional, mediante terapias naturales como cultivar una huerta ecológica, el ejercicio físico, el yoga, la meditación, cantar y bailar, las artes marciales, la educación emocional, o la alimentación saludable, entre otras muchas.
OBJETIVOS DE LA SERIE HUERTA A EMPEZAR: Pocas personas hoy en día son capaces de eludir el estrés emocional. Situaciones traumáticas, el frenético ritmo de vida que llevamos, por nombrar algunas, son razones suficientes para caer en depresión. Mi propósito con la serie es el de contar mi historia, de cómo mi vida pasó de ser un desastre, a sentir que estoy en el camino correcto.
¿POR QUÉ HUERTA A EMPEZAR ESTÁ EN PATREON?: Principalmente para sentirme apoyado en esta aventura, que necesita ser construida por una comunidad de personas que entienden de sufrimiento emocional, o bien porque están en ese proceso, o bien porque con su experiencia quieren ayudar a otras personas a superar, o a no caer, en este tipo de situaciones. Aquí les dejo el enlace
PATREON es una de las formas de entrar a formar parte de esta comunidad, donde las personas eligen un nivel de suscripción, a cambio de una serie de ventajas como tener acceso exclusivo a todo el contenido que publico, participar en el proceso creativo de la serie, u obtener ventajas en la aplicación DISCORD.
DISCORD es la app donde las comunidades se mantienen en contacto, a través de canales temáticos en los que las personas con los mismos intereses chatean, hablan a través de vídeo llamadas, comparten archivos, o participan en eventos. DISCORD es una buena forma de entrar en contacto con nuestra comunidad, para ir poco a poco interactuando con otras personas, y además, de una forma gratuita. 👉https://discord.io/comunidadhuertaaempezar
