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Blog sobre comunicación audiovisual de proyectos respetuosos con la salud natural, el medio ambiente, la inteligencia emocional, las terapias naturales, el yoga, la ecólogía, la musicoterapia, el baile o la meditación, entre otros.

CLASES ON-LINE DE BOXEO Y PATEO AL AIRE.

Trabajamos nuestro corazón con una serie de 10 rounds de 3 minutos cada uno, con precalentamiento y estiramientos finales incluidos. https://youtu.be/cBWl5iMZwhs El trabajo de cardio es fundamental para que nuestro corazón esté en buenas condiciones, y de esa manera...